頑張らなくていい産後ダイエット 効果
芝崎義夫の頑張らなくていい産後ダイエットは
本当に頑張らなくてイイの？
出産後の体のラインの崩れ、体重増加は
ママさん達にとっては大きな悩みの一つ。
それを頑張らくていいならこちらの産後ダイエット
試してみたいですね♪
実践者の結果は
実践７日 ５２ｋｇ⇒４８．５ｋｇ 太もも引き締まり
実践１４日 ４８．５ｋｇ⇒４６ｋｇ
ウエストが細くなどもあります。
ダイエット以外にも効果を感じたのでは
・生理痛が楽になった
・足のむくみがとれた
・腰痛がなくなった
というのもありました。
ダイエットなのにこんな効果もあるの？
出産経験のある方はお気づきかもしれませんが
骨盤なんです。
出産すると骨盤が開いてしまいます。
本来なら徐々に元の位置に戻りますが
最近では生活習慣、普段の姿勢から
戻らない方が多くなってます。
いろいろ考えるとそうかもしれませんね。
昔の女性は着物で帯を絞めてたり
正座して、姿勢を正してたり
今では楽なお洋服、イスなどが有りますからね。
そのようなことも関係してるのかもしれません。
骨盤の歪みには開き・ズレ・反りの３つがあり、
３つとも併発している方もいるんですよ！
実践者のような効果が得られるのは
骨盤を正しい位置にすることで
基礎代謝を上げて、新陳代謝も活性化する
からなんです。
骨盤が歪んでいると、
血流の低下や摂ったエネルギーの消費が出来ていません。
正しい位置にすると、基礎代謝が上がります。
それにより
血流も良くなり、摂ったエネルギーも消費します
骨盤を正しい位置にすることで
体は正常になり太らなくなると言っていいかもしれませんね。
むくみがとれたのは血流が正常に戻ったため
腰痛がなくなったのは骨盤を正したため
生理痛がなくなったのも循環が良くなったため
そして、ダイエットできたのは
基礎代謝が良くなり、新陳代謝も活性化されたため
なんですね。
骨盤ダイエットは一時、流行りました。
しかし、産後のママさん達には
最も効果的なダイエット法ではないでしょうか。
骨盤が開いてるのを
正しい位置にすることで実践された方のような
効果を感じると思います。
芝崎義夫の頑張らなくていい産後ダイエットで
出産前よりキレイな体を目指しませんか？
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頑張らなくていい産後ダイエット オススメなのはこんな人
頑張らなくていい産後ダイエット オススメなのはこんな人
芝崎義夫の頑張らなくていい産後ダイエットは
こんな人にオススメです。
産後太りを解消したい人はもちろんですよ♪
・むくみを解消したい
・下半身を細くしたい
・腰痛がひどい
・下腹のお肉が気になる
・冷え性がひどい
こんな人にもイイんですね。
骨盤の歪みを正し血流・代謝を良くすることで
体の調子が良くなる証拠です。
産後太りの解消と元気なあなたになって、
楽しくハッピーに子育てしたいですよね♪
芝崎義夫の頑張らなくていい産後ダイエット
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- (2014/11/22)頑張らなくていい産後ダイエット レビューを更新しました
